文/竹脚老虾
图/来自网络
读书和健身，是世界上成本很低的升值品，而楚雄州哪个癫痫医院治疗效果好懒惰则是索价极高的奢侈品。一旦到期情付，必定偿还不起。知识不够就静下读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需多跑步，人丑还需多读书。
运动是对身体的洗礼，读书是对心灵的洗礼。
不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力充沛，可以遇见全新的自己。
不论学历如何，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。
古人说，三日不读书则面目可憎，现代人说，你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。
读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
运动是为了不在自己很美好的年长沙医院主治癫痫纪，只能做一个灰溜溜的胖纸。没有颜值拼身材，没有背景拼才华，前提是你也得有和别人拼的资本才行啊。
自己吃着高热量的食物海北哪家癫痫医院较好，却抱怨别人身材为什么比你好，自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家又说向往像别人那样看过很多景色，人总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点个zan而已。
去运动癫痫病能治疗吗场挥洒汗水，每天只会辛苦一小时，躺在家里无所事事，你会难受二十四个小时。
没有标致玲珑的身材，哪来自信大胆的狂欢。这个世界就是看脸看身材，而你除了努力，无可奈何。
把自己变得优秀，很多东西都会不请自来，包括感情。唯有锻炼与读书不能辜负，当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。你若盛开，清风自来。
多读书，多运动，让自己的心灵充实而睿智，开朗而乐观。人生需要多彩，别让无聊占据心灵的天空，前行的路上，不但有鸟语花香，也有风雨雷电，靠谁不如靠自己，我们需要的是真真实实的幸福与温暖。