每种心理情绪都有其存在的必要性和两面性，其中嫉妒也不例外。在大多数人看来，嫉妒是一个贬义词，是人们羡慕别人所有而自己却得不到时的一种不悦，甚至恨意。其实，这只是嫉妒产生的一个恶性结果。嫉妒恶性的结果是可怕的，将让人产生愤怒、憎恨，从而引发攻击或破坏性的冲突。
虽然嫉妒会带来可怕的后果，但并非是绝对的。嫉妒同时也存在两面性，利用得当，嫉妒同样能产生非常重要的积极作用。嫉妒带来很显著的积极作用就是会让人与他人产生对比，而且对比的往往是他人的长处。有了对比，就自然会有反思，自然会思考为什么别人能够做到，能够拥有，而我却不行。为了让嫉妒为我们所用，这里简单建议大家可以治小孩癫痫疾病的费用是多少从以下几个方面来对待和分析产生的嫉妒心理。
1、肯定嫉妒是一种合理的情绪
首先，非常重要的是要肯定嫉妒这个心理。嫉妒和平时的喜怒哀乐一样，都是人们正常情绪之一。产生嫉妒心理时，*一时间癫痫诊断标准不要去排斥它，而是要接受它。只有正确看待嫉妒后，才能进一步利用好嫉妒的情绪。
2、追根溯源
要想彻底搞清楚一件事情，必须追根溯源，找到问题的源头，长春有治癫痫病的专业医院吗对症下药。产生嫉妒心理的时候，我们不要自怨自艾，而是要去试着看清楚对方，去了解、去搞明白，为什么对方能够拥有这些让我产生额叶癫痫病治疗的注意事项有什么嫉妒心理的资源，他们有什么优势，又是如何做到的呢，搞清楚产生嫉妒的根本原因之后，下一步就可以将嫉妒为我们所用了。
3、将焦点转回自身
人们在产生嫉妒心理的时候，眼里往往只能看到对方，都是对方的好。如果不能将眼光挪回到自己身上，那么嫉妒很可能让你迷失了自我。因此，在认清了自己与别人的差距之后，要回过头来，考虑如何从自己入手，弥补差距，让自己慢慢的强大起来，这才是嫉妒真正的效益所在。